Verfasser: MYGEMIKO, Lesezeit: ca. 2 Minuten
Liebe Gesundheitscommunity!
Wir freuen uns trotz der besonderen Lage, Ihnen das Kursangebot für das 2. Halbjahr 2020 präsentieren zu können. Die Meteorologen meinen, dass der Sommer vorbei ist und wir uns auf kältere Temperaturen einstellen sollen. Die kältere Jahreszeit bedeutet zugleich Erkältungszeit. Somit ist ein starkes Immunsystem jetzt besonders wichtig und dieses können Sie durch regelmäßigen Sport verbessern. Zudem macht Sport und Bewegung glücklich, da vermehrt das Glückshormon Endorphin ausgeschüttet wird.
Stress wird reduziert und Sie schlafen besser, wenn Sie sich mal wieder ausgepowert haben. Nebenher hat Sport einen positiven Einfluss auf unser Herz-Kreislaufsystem, wodurch z. B. der Blutdruck gesenkt werden kann. Des Weiteren machen vielfältige körperliche Aktivitäten beweglicher und erhöhen die Mobilität. Genug Gründe, um nach der Sommerpause wieder durchzustarten, oder?
Das Motto „Gemeinsam gegen Corona“ ist nicht nur im Alltag umzusetzen. Sprechen Sie Ihre Kollegen und Ihre Kolleginnen an, ob ihr nicht gemeinsam einen Kurs besuchen möchten.
Wir haben uns mit den verschiedenen Anbietern abgestimmt und konnten so ein großes Portfolio an Angeboten zusammenstellen. Neben Sport- und Trainingskursen gibt es auch Entspannungsworkshops, Ernährungskurse und vieles mehr. Alle Angebote finden unter den aktuell geltenden Hygienemaßnahmen statt, sodass Sie sorglos mit Abstand zu anderen Teilnehmern Ihre Gesundheit fördern können. Trotzdem sind in einigen Kursen die Teilnehmerzahlen begrenzt, daher lohnt es sich, schnell Ihren Lieblingskurs auszusuchen und sich einen Platz zu sichern.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme, wünschen ganz viel Spaß bei den Kursen und bleiben Sie gesund!